#54 Sätt upp personliga mål

Snart är det nyår, vilket är tiden då man ska önska massor med nyårslöften. Det brukar vara bäst att strunta i dem, och även fast det inte är nyår varje dag kan man alltid sätta upp några önskningar och mål åt sig själv som riktlinjer. Man kan behöva kika på de där målen ibland för att hitta tillbaka till vad man egentligen vill och söker!

Sätter man upp sina drömmar behöver de inte vara realistiska. Tänk dig att du har vilka möjligheter som helst i världen att uppfylla dem, och tillåt dig själv att bara drömma. Gör du detta får du klart för dig vad du egentligen vill! Såklart är det bara ett plus om någon av dina drömmar går att uppfylla, och är det fullt realistiskt – do it!

Du kan sätta upp personliga mål om vad som helst. Hur det ska gå i skolan, hur träningen framöver ska läggas upp, hur du ska kunna spara ihop till digitalkameran du vill ha, hur du ska bli lite mer ordningsam o.s.v.

Så här sätter du upp personliga mål:

– Skriv upp hur nuläget ser ut.

– Skriv hur du vill förändras. Detta ska ske klart och tydligt och innefatta alla punkter, uteslut inget.

– Säg en tidsperiod då detta ska ske.

– Skriv vad du kan göra för att nå målen. Bestäm också vad du ska göra varje dag, varje vecka, varje månad. Gör också något nu på direkten. Ring ett telefonsamtal, köp ett gymkort, släng något…

– Vad behöver jag för att nå målet? Hjälp av någon? Läxhjälp? Mer pengar? Ta mig mer tid?

– Följ upp hur jakten på målet går! Titta tillbaka och reflektera.

Detta inlägg är publicerat i Tips och taggat , , , , , , . Bokmärk permalänken. Både kommentarer och trackbackar är avstängda.