Det här är sista inlägget av sju i en serie om hur du blir mer miljömedveten på ett enkelt sätt. Det kommer att förändra din vardag om du genomför alla.

Varje dag så använder vi kläder. Vi tvättar mer nu för tiden än för 60 år sen. Vi har mer kläder idag än för 60 år sen. Vi använder våra plagg allt kortare tid innan vi påstår att det är dags för tvättning av jeansen eller tröjan. Kan du starta tvättmaskinen?

Det går att spara tid, kraft och en hel del tvättmedel på att inte tvätta varje tröja direkt efter att du har använt den en gång. Så innan du slänger dina kläder i tvätten uppmanar vi dig till 2 sekunders eftertanke. Är det verkligen nödvändigt?

Tid: 2 sekunder
Kostnad: Gratis
Känsla: Du sparar tid, kraft och tvättmedel.

Det här är femte inlägget av sju i en serie om hur du blir mer miljömedveten på ett enkelt sätt. Det kommer att förändra din vardag om du genomför alla.

Nu för tiden kan vem som helst skapa konst, vem som helst kan kalla sig konstnär. Nu uppmanar vi dig att skapa konst av saker som ändå ska slängas eller inte används. Istället för att göra konst av nya material kan man använda gamla. Det är billigt, det är schysts mot miljön och dessutom är det rätt kul att se sina gamla saker att bli något nytt.

Samla ihop ett gäng polare, en hög återvinningmaterial och börja skapa. Påminn varandra om att allting är konst.

Tid: Ingen begränsning
Kostnad: Gratis
Känsla: Du kan kalla dig konstnär, kreatör och skapare.

Det här är tredje inlägget av sju i en serie om hur du blir mer miljömedveten på ett enkelt sätt. Det kommer att förändra din vardag om du genomför alla.

Att miljöträna är inte svårt. Intala dig själv att sluta slänga skräp i naturen, spotta tuggummin på gator och slänga flaskor i backen under fyllan. Det är enkelt, det handlar bara om att skapa en inställning som inte tillåter dig själv att slarva med enkla saker. Det är ingen som kommer att plocka upp efter dig, naturen tar bara skada om du förstår den enda planten i världen som det lever människor på.

Så innan du slänger något i naturen, tänk efter. Allting kommer blir bättre då.

Tid: En halv minut
Kostnad: Gratis
Känsla: Du bidrar till en renare värld.

Det här är tredje inlägget av sju i en serie om hur du blir mer miljömedveten på ett enkelt sätt. Det kommer att förändra din vardag om du genomför alla.

Det är enklare än många tror att duscha kortare stunder. Allting handlar om att förändra en rutin som man har vant sig vid. Ett enkelt sätt att inse hur länge man duschar kan vara att börja ta tid. Dra igång mobilen utanför badrummet, tävla mot resten av familjen om vem som kan duscha snabbast och ändå vara ren. Bestäm gärna reglerna själva, här kommer ett tips:

1. Blöt håret
2. I med schampot
3. Tvätta håret
4. Tvåla in kroppen
5. Tvätta kroppen
6. Stäng av duschen
7. Fort som tusan på med kläder

Tid: Max 5 minuter?
Kostnad: Varje droppe vatten kostar faktiskt pengar.
Känsla: Du spar på jordens vattenresurser.

Det här är andra inlägget av sju i en serie om hur du blir mer miljömedveten på ett enkelt sätt. Det kommer att förändra din vardag om du genomför alla.

Att sluta åka bil är nästan omöjligt. Det är ingen lögn. Vi är alla idag nästan beroende av detta transportmedel dagligen. Att sluta åka bil behöver inte innebära att du överger bilen för evigt. Det kan istället innebära att du börjar fundera över om du verkligen behöver ta bilen till jobbet, till skolan eller till träningen. Varför åker jag bil?

Ofta handlar det om tid, precis som vanligt. Man sparar lite tid att åka bil i jämförelse med hur lång tid det skulle ha tagit att gå till jobbet, skolan eller träningen. I vissa fall är det rent av omöjligt att ta sig från A till B utan att använda bilen eftersom det annars skulle ta orimligt mycket tid. Bilen kan även ha en praktiskt funktion när du handlar mat eftersom du då kan handla på ett för dig kanske mer effektivt sätt.

Det vi uppmanar dig till att göra är att sluta åka bil när sträckan är kortare än 2 km. Det kommer spara på miljön, du kommer slippa gå på gympass i spinning eftersom du får en god grund kondition automatiskt. Sluta åk bil, må bättre.

Tid: Några minuter
Kostnad: Ett par ordentliga skor
Känsla: Du mår bättre

Stackars toarullar, som enbart väntar på att få se dagen ljus men kastas i soptunnan direkt. Se till att spara alla tomma toarullar och låt dem användas till något annat för en gångs skull!

Ställ upp böcker på högkant i ett rum, så det bildas en bana på minst 5 meter. Ställ upp toarullarna i en V-formation i slutet av banan. Kasta en boll på dem och se hur många du får ner. Vill du spetsa tävlingen lite kan du måla toarullarna i olika färger och sedan försöka få ned t.ex. alla blå.

Känner du att hockey är mer din grej kan du testa det också! Ställ böcker på högkant så du bildar en sarg. Lämna en öppning mellan två böcker längs varje kortsida, det bildar målburarna. Spela med ett sudd, en papperstuss, bomull, en knapp o.s.v. som puck och använd glasspinnar, pennor eller galgar som klubbor. Vad behöver man is till?!

Tid: Ca 10 minuter att ställa upp banan, och sedan kan du spela i evigheter

Kostnad: Inte ett öre

Känsla: Återanvändning på ett kul sätt

Du behöver först en kamera. Det går bra med en filmkamera, digitalkamera eller en mobilkamera. Bestäm dig för vad du vill spela in. Kanske en musikvideo, en videohälsning, en dokumentär, ett reportage, eller bara en knäpp liten kortfilm.

Vilka ska vara med i filmen? Bara du? Några vänner, eller statister?

Vart ska det spelas in?

Vilken rekvisita behövs?

När du bestämt detta och skrivit manus är det bara att börja spela in. Lägg sedan in materialet på en dator och redigera! Du kan använda program som Windows Movie Maker, Pinnacle Studio eller Adobe Premiere.

När du känner dig nöjd och glad är det bara att luta sig tillbaka och titta på ditt verk! Kanske är det så bra att du kan visa upp den?

Tid: Det är redigeringen som tar längst tid, räkna med ganska många timmar om du vill göra en längre film. Vil du bara göra en kortilm går det på någon timme.

Kostnad: Har du kamera och redigeringsprogram behöver du nog inte köpa till något.

Känsla: Kreativitet

• Vem duschar snabbast? Men blir ändå ren. Intvålning räknas inte in i tiden, utan bara när man har vattnet på.
• Vem har flest lågenergilampor i sitt rum?
• Sänk värmen med en grad hemma och ta på dig en extra tröja och ett par strumpor!
• Vem cyklar/går mest till skolan/jobbet?
• Se till att frysen och kylen innehåller så mycket som möjligt. En full kyl/frys drar mindre energi än en tom eftersom det gör att den kan lagra mer kyla.

Har du några super bra miljötips som är enkla att inkludera i sin vardag?
Skriv en kommentar och tipsa resten av våra läsare.

Tid: Några minuter
Kostnad: Du sparar pengar i längden på låg energilampor
Känsla: Du värnar om miljön lite. Framtida generationer är dig tacksamma.